Renungan Tentang Tidur

Tidur adalah aktivitas wajib dalam kehidupan kita; seperti makan dan tidur, bekerja dan istirahat. Tidak ada kehidupan tanpa tidur. Berikut adalah dua renungan tentang tidur;

Pertama, suatu kali saya melihat seorang pemulung tidur beralas rumput di pinggir jalan. Enak sekali tidurnya. Tidak terganggu hirup pikuk di sekelilingnya. Saya jadi teringat pada seorang teman yang kerap mengeluh tidak bisa tidur. Padahal tidur di kamar ber-AC dan diatas spring bed empuk pula.

Tidakkah tidur memang bukan soal tempat, tetapi soal hati dan pikiran. Tempat yang paling seadanya pun, tidak akan mengurangi keistimewaan tidur kalau hati gembira dan pikiran tenang.

Kedua, suatu siang saya tidur nyenyak sekali. Tidak lama, cuma sekitar setengah jam. Tetapi bangun-bangun, badan terasa segar. Segala lelah dan letih semalam didepan komputer bagai terbayar lunas.

Tidur tidakkah juga bukan kuantitas, tetapi kualitas. Bukan soal lamanya, tetapi nyenyaknya. Maka, jangan cemas kalau tidur Anda sedikit. Kecemasan itulah yang justru bisa bikin masalah.